ontspanningsmassage en sportgerichte massage

Warmte, rust en ontspanning. Massage geeft een heilzaam gevoel, een weldaad voor het lichaam en een rust moment voor de geest. Dat massage goed voor ons is wordt al eeuwen lang beseft. De algehele klassieke ontspanningsmassage die ik toepas is een mengvorm van klassieke Westerse massage, Indiase technieken en Chinese inzichten.

Massage heeft een welzijn bevorderend effect en wie zijn welzijn verbetert voelt zich gezonder en is uiteindelijk ook gezonder en heeft een preventief karakter.

Wetenschappers hebben aangetoond dat massage een stress dempend effect heeft. Massage heeft hierin een tweedelige invloed. Het remt ons stress zenuwstelsel en verminderd daarbij de aanmaak van stresshormonen. 

Naast de positieve uitwerking op ons stressniveau brengt massage nog heel veel voordelen met zich mee. In grote lijnen zijn de volgende feiten het bekendste. Door de stimulatie va de bovenste huidlaag worden de dode huiscellen (desquamerend effect) als het ware weggestreken, vind er een mechanische werking op onze bloed en lymfe plaats (bevordering van afvoer afvalstoffen) en met gevolg van een betere doorbloeding van huid en spieren.

Ontspanningsmassage en sportmassage is alleen bedoeld voor gezonde mensen zonder medische klachten. Vooraf aan de massage zal er een intake gesprek plaatsvinden om uit te sluiten of er (gedeeltelijke) contra indicaties zijn en u in aanmerking komt voor een massage.

30 minuten : €30

45 minuten : €40

60 minuten : €50

Vanwege de drukte kan er op het moment online geen afspraak gemaakt worden maar neemt u even contact met mij op via onderstaand contact formulier of een appje. Als u belt kunt u een bericht achterlaten en bel ik u zo spoedig mogelijk terug.